Это не параноя, а банальная осторожность... Вэлкам в наш клуб )))
Сижу с годик назад дома с гриппом, температура под сорокет. Дома никого, время - обед. тут слышу, шебуршение в замке входной двери... Слез с кровати, дошел до сейфа, достал, зарядил, иду к двери... Смотрю в глазок - спина чья то. Я херню утворил - попытался быстро замок открыть и с ноги в дверь в**бать чтобы его с ног сбить. С ног не сбил, он выскочил из парадного, а там его преследовать со стволом смысла никакого ((( А с другой стороны, при наших законах это вполне вменяемый вариант (к сожалению...).
З.С. Винт можно элементарно угробить, достаточно гвоздя и молотка, плюс пары секунд (ну или ТЯЖОЛОГО молотка без гвоздя ))) ), после физического уничтожения данных никто и никогда ничего не восстановит. Не буду перечислять на каком оборудовании работал, просто поверьте - ни одна контора по восстановлению инфы за такую задачу не возьмется (есть риск угробить свое железо). Особенно если дефрагментацию редко делать, там вообще жопа...