• VLMI - форум по обмену информацией. На форуме можете найти способы заработка, разнообразную информацию по интернет-безопасности, обмен знаниями, курсы/сливы.

    После регистрации будут доступны основные разделы.

    Контент форума создают пользователи, администрация за действия пользователей не несёт ответственности, отказ от ответственности. Так же перед использованием форума необходимо ознакомиться с правилами ресурса. Продолжая использовать ресурс вы соглашаетесь с правилами.
  • Подпишись на наш канал в Telegram для информации о актуальных зеркалах форума: https://t.me/vlmiclub

Помогите человеку, хацкеры.

1TWOZ

Новичок
Сообщения
6
Реакции
0
0 руб.
Не бери ничего это ваще не нужно,но если тебе некуда тратить деньги только так
 

1TWOZ

Новичок
Сообщения
6
Реакции
0
0 руб.
Обычные витамины и больше ничего не нужно ну и креатин работает,остальное с едой добирается не слушай тех что выше пишут что закупиться надо всем,все с едой добирается
 

domentiart

Чоткий поцан

domentiart

Чоткий поцан
Местный
Сообщения
64
Реакции
77
0 руб.
Telegram
Не знаю было ли сверху, но зависит от того - быстро ли ты хочешь набрать форму или нет.
Если да, то покупаешь всё и вся, всякую дичь по типу гейнеров, BCAA, протеинов и прочей хрени.
Если нет, просто жрёшь всё подряд (знаю по себе, хотя прям ярко выраженный эктоморф). Лично я сидел на одной грудке и заедал макаронами, почти всегда :D за лето набрал около 17 кило таким макаром.
Такие дела :) Удачи
 

barabash://ka

Авторитет
Сообщения
1.061
Реакции
1.829
777 руб.
Не знаю было ли сверху, но зависит от того - быстро ли ты хочешь набрать форму или нет.
Если да, то покупаешь всё и вся, всякую дичь по типу гейнеров, BCAA, протеинов и прочей хрени.
Если нет, просто жрёшь всё подряд (знаю по себе, хотя прям ярко выраженный эктоморф). Лично я сидел на одной грудке и заедал макаронами, почти всегда :D за лето набрал около 17 кило таким макаром.
Такие дела :) Удачи
Если хочешь быстро - синтол)
 

domentiart

Чоткий поцан

domentiart

Чоткий поцан
Местный
Сообщения
64
Реакции
77
0 руб.
Telegram
Если хочешь быстро - синтол)
Даже слышать об этом не хочу ничего :Dd настолько надоел этот долбоеб, хоть глаз коли, да уши вырывай.
И, раз уж пошёл разговор про синтол, то вообще не советую такое практиковать даже. Химия никогда до добра не доводит.
 

barabash://ka

Авторитет
Сообщения
1.061
Реакции
1.829
777 руб.
Даже слышать об этом не хочу ничего :Dd настолько надоел этот долбоеб, хоть глаз коли, да уши вырывай.
Я вообще считаю, что всё это херня, витамины всякие и подобное особо не помогают, можно попить в особых случаях. Какие-то сильнодействующие штуки, от которых мышцы (или не мышцы) растут как на дрожжах тоже бред. Есть что-то среднее, я слышал, типа очень калорийные с богатым содержанием белка и так далее, но это можно едой заменить обычной. Поэтому, я считаю, что заниматься спортом и питаться нужно по мере своих способностей и целей и ничего сюда не добавлять лишнего и всё будет ок.
 

domentiart

Чоткий поцан

domentiart

Чоткий поцан
Местный
Сообщения
64
Реакции
77
0 руб.
Telegram
Я вообще считаю, что всё это херня, витамины всякие и подобное особо не помогают, можно попить в особых случаях. Какие-то сильнодействующие штуки, от которых мышцы (или не мышцы) растут как на дрожжах тоже бред. Есть что-то среднее я слышал типа очень калорийные с богатым содержанием белка и так далее, но это можно едой заменить обычной. Поэтому я считаю, что заниматься спортом и питаться нужно по мере своих способностей и целей и ничего сюда не добавлять лишнего и всё будет ок.
Как с языка снял :))
Раньше страдал херней, мол нужно купить то, сё, буду большим и сильным. Херня всё это, просто разработай для себя какое-то питание, которое подходит для того, чтобы ты рос, и что самое главное (лично для меня) - сон. Почему, думаю объяснять не стоит )
 

ASDfgt

Участник
Сообщения
22
Реакции
13
0 руб.
Сижу читаю и в шоке от написанного. Я восемь лет в спорте. Спорт это прежде всего образ жизни,
 

barabash://ka

Авторитет
Сообщения
1.061
Реакции
1.829
777 руб.
Сижу читаю и в шоке от написанного. Я восемь лет в спорте. Спорт это прежде всего образ жизни,
И? Некоторые любят рисовать, обсуждают там на форуме рисование и тут приходит великий художник и говорит "Люди, я с вас в шоке, рисование это образ жизни, художник это вид души".
Для одних это образ жизни, для других один раз сходить в спортзал, для третьих просто зарядка по утрам, для четвертых поддержание здоровья/формы
 

ASDfgt

Участник
Сообщения
22
Реакции
13
0 руб.
И? Некоторые любят рисовать, обсуждают там на форуме рисование и тут приходит великий художник и говорит "Люди, я с вас в шоке, рисование это образ жизни, художник это вид души".
Для одних это образ жизни, для других один раз сходить в спортзал, для третьих просто зарядка по утрам, для четвертых поддержание здоровья/формы
Ты только что ответил на вопрос поставленный в теме!!!
 

ASDfgt

Участник
Сообщения
22
Реакции
13
0 руб.
Для одних это образ жизни, для других один раз сходить в спортзал, для третьих просто зарядка по утрам, для четвертых поддержание здоровья/формы. Выбираешь что это для тебя?, чего ты от этого ждешь?. И согласно выбору, определяешься по спорт питу, фарме, допам,.
 

barabash://ka

Авторитет
Сообщения
1.061
Реакции
1.829
777 руб.
Для одних это образ жизни, для других один раз сходить в спортзал, для третьих просто зарядка по утрам, для четвертых поддержание здоровья/формы. Выбираешь что это для тебя?, чего ты от этого ждешь?. И согласно выбору, определяешься по спорт питу, фарме, допам,.
Так я ещё выше пару раз отписал, что каждый сам выбирает и так далее. Просто мне не очень понравилось твоё, что это прям образ жизни и всё тут. Ну, или я тебя не так понял)
 

ASDfgt

Участник
Сообщения
22
Реакции
13
0 руб.
Так я ещё выше пару раз отписал, что каждый сам выбирает и так далее. Просто мне не очень понравилось твоё, что это прям образ жизни и всё тут. Ну, или я тебя не так понял)
Я сам очень часто пропагандирую спорт, и по опыту знаю, что не правильное определений цели в данном случае, не влечет ни чего хорошего. А тут просто человеку начали накидывать все что можно. А ведь возможно что он обратился искренне.
 

CMblCJl

Резидент
Сообщения
182
Реакции
295
0 руб.
Последнее редактирование:

R#FL

Участник
Сообщения
36
Реакции
35
0 руб.
хорошо кушай, высыпайся и не еби мозги со спортпитом (сейчас он тебе не нужен) :-)
 

Marshmellow1337

Homo homini lupus est

Marshmellow1337

Homo homini lupus est
Местный
Сообщения
63
Реакции
237
0 руб.
Telegram
Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.

Fortunnaq

Местный
Сообщения
59
Реакции
55
0 руб.
Ну смотри.

Сам занимаюсь, при чём выступаю па соревах по лифтингу.

Пил протеин, прочую хуйню-муйню, соблюдал режим, но ток жрал когда хочу, и сколько хочу. Нагрузки были адовые. После трень охуевал, не мог нормально ходить, и т.д.
Прогресс был такой себе, честно. Да, мышцы начали появляться, но не устраивало.

Спустя годик решил выступать, взял фарму. Ставил пропик через день по 100мг.
Прогресс попер реально, кг прилетали только так, даже приходилось на диету садиться, чтобы весовуху не проебать.
Мышцы стали твёрже, больше. Силовые взлетели)

Всё расписывать уже не стану, думаю и так понятно.

Кстати, натылкася на блог бодибилдера, который реально качается в натурашку, жрёт, спит, срёт по расписанию, ебашит в зале как чёрт, и пьёт всё эти добавки. И знаешь что? Максимум, что у него получается (получалось, когда видел это) + 1,5-2кг в месяц.

А те кто где угодно пишет, что набирают больше 10 кг за 2-3 месяца в натурашку - либо пиздаболы, либо мутанты, либо набирают говномассу, и выглядят как мужики, которые пьют пивасик, и метают говно с лопаты на 40 метров.
 

Theseus

Участник
Сообщения
35
Реакции
32
0 руб.
Telegram
А те кто где угодно пишет, что набирают больше 10 кг за 2-3 месяца в натурашку - либо пиздаболы, либо мутанты, либо набирают говномассу, и выглядят как мужики, которые пьют пивасик, и метают говно с лопаты на 40 метров.
А про недобор в весе ты не думал?
Пил протеин, прочую хуйню-муйню, соблюдал режим, но ток жрал когда хочу, и сколько хочу. Нагрузки были адовые. После трень охуевал, не мог нормально ходить, и т.д.
Прогресс был такой себе, честно. Да, мышцы начали появляться, но не устраивало.

Тут даже не надо ебашить как черт, ещё скажи что ты 6 дней в неделю ходил. Надо тогда смотреть на восстановление и количество калорий(чтоб их был избыток).
Спустя годик решил выступать, взял фарму. Ставил пропик через день по 100мг.
Прогресс попер реально, кг прилетали только так, даже приходилось на диету садиться, чтобы весовуху не проебать.
Мышцы стали твёрже, больше. Силовые взлетели)
Вот и вся суть наших спортсменов. Кстати, сколько после курса ушло?
 

Fortunnaq

Местный
Сообщения
59
Реакции
55
0 руб.
Вот и вся суть наших спортсменов. Кстати, сколько после курса ушло?
Тут не наших спортсменов, а вообще всех спортсменов) бегуны на олимпиаде на меташке попадаются. А что уж про силовые виды говорить, там грамм в неделю - натурашка, как профи говорят.

Не много ушло, кг 2-3. Фарма качественная была. Брал от Devatek, самое годное, что я вообще ставил в своей жизни. Брал через друзей, после этого нигде уже не мог найти.
 
Сверху Снизу